Ny energi i helhedsHUSET: Lone Hemmingsen introducerer Tapping
Er du nysgerrig på måder at finde ro og balance i en travl hverdag? Lone der er tankefeltterapeut og brænder for at hjælpe mennesker med at finde ro gennem den effektive metode som tapping er.
AF SUSANNE GREGERSEN – helhedsHUSET
Hvad er Tapping?
Tapping, også kendt som tankefeltterapi eller EFT (Emotionel Friheds Teknik), er en simpel og kraftfuld metode til at forløse ubehag og negative følelser. Ved at banke blidt på kroppens energipunkter, sender man signaler til hjernen om at slappe af. Over tid skabes en ny, afslappet tilstand, hvor stress, fobier eller angst mister sit greb.
Tapping “omprogrammerer” hjernen, så du får det bedre. Metoden er ikke kun for dem, der har det svært – det handler i høj grad om trivsel så livet føles lettere og mere meningsfuldt.
En metode for alle
Uanset din alder, kan tapping skabe forandring. Lone understreger, at børn kan have stor glæde af metoden. For eksempel før en vaccination, hvor en voksen hjælper barnet med at tappe sig til ro.
I en tid, hvor mange kæmper med uro og tankemylder, kan tapping være en effektiv løsning. Lone lærer alle sine klienter at tappe på sig selv, så de kan bruge metoden hjemme på egen hånd.
Er du studerende og nervøs for den kommende eksamenssæson? Prøv gruppe-tapping mod eksamensangst! Her kan 2-3 personer følges ad til en session, så I både sparer penge og hjælper hinanden med at slippe af med nervøsiteten. Disse sessioner finder sted hver onsdag eftermiddag.
Mange mærker en positiv forskel efter første session, men for at opnå varige resultater anbefales det at tage et forløb på fem gange, til overkommelige priser.
En invitation til forandring
Tapping er en enkel og livsforandrende metode, alle kan lære. Vi laver en lille intro til det i et oplæg i helhedsHUSET den 7/4 kl 19-21, hvor du ud over at få viden, også får mulighed for at prøve det – måske er det lige præcis det, du har brug for, for at finde mere ro og glæde i hverdagen.
