Når underbevidstheden skal have besked om, at faren er drevet over
ANNONCE
AF CHRISTIAN DAN JENSEN
Man behøver hverken svingende lommeure eller tro på noget mellem himmel og jord, når man tager plads hos hypnoseterapeut Thilde Vildekilde i hjemmeklinikken på Lillemarken 4, som ligger i naturskønne omgivelser ved Fjællebroen.
Thilde Vildekilde har praktiseret siden marts 2022 og hjælper både private og professionelle med blandt andet angst, fobier, stress, smerter og oplevelser, som kroppen og sindet kan have svært ved at give slip på.
– Mine hypnosebehandlinger er ikke hokus pokus. Det er ikke en spirituel behandling. Jeg har i mange år dykket dybt ned i mental sundhed og har en ph.d. i folkesundhedsvidenskab som min faglige baggrund, siger Thilde Vildekilde.
Hun er samtidig ekstern lektor ved Københavns Universitet og arbejder som fagstøttelærer for sårbare studerende med psykiske udfordringer.
Når kroppen husker
Nervesystemet, underbevidstheden og kroppens reaktioner er centrale i Thilde Vildekildes behandling. Mange kender eksempelvis fornemmelsen af at gå rundt med ondt i maven eller andre tilbagevendende symptomer, som måske forsvinder under ferien for så at dukke op igen bagefter.
– Jeg hjælper med, at man kommer i en hypnotisk tilstand, hvor man mærker sig selv tydeligt og kommer ind til kernen af det, man har udfordringer med. Det kan være angst, fobier eller smerter, fortæller hun.
Klienterne kan have været gennem en livskrise, trafikulykke, et længere sygdomsforløb, skilsmisse eller en voldsom hændelse på arbejdspladsen. Hændelsen kan ikke gøres om, men ifølge Thilde Vildekilde kan man arbejde med at slippe det traumatiske der fortsat påvirker én.
– Hvad der er sket, er sket. Det kan ikke ændres. Men man kan arbejde med at slippe følelser fra sin underbevidsthed og reaktioner fra nervesystemet, så oplevelsen ikke bliver ved med at påvirke én. Man skal populært sagt forklare og vise nervesystemet og underbevidstheden, at faren ikke er der længere.
Ordene skal passe til mennesket
Hypnose foregår ifølge Thilde Vildekilde ikke ved, at terapeuten overtager kontrollen. Tværtimod er klienten meget fokuseret på sit indre under behandlingen, mens hun guider processen. Sproget spiller her en væsentlig rolle.
– Jeg arbejder meget med at bruge de ord, som passer til klienten, og som får underbevidstheden til at slappe af. Hypnosen vil derfor altid være tilpasset den enkelte.
Hun arbejder også med professionelle. Det kan eksempelvis være en leder med præstationsangst eller mennesker, som efter stress skal finde trygheden og handlekraften igen, når de vender tilbage til arbejdet.
– Min mission er at få dig til at opleve, hvordan det er fuldstændig muligt at få det bedre ved at lære dit underbevidste sind og dit nervesystem bedre at kende.
For Thilde Vildekilde handler hypnose således om forløsning og forandring. Ikke gennem noget mystisk udefrakommende – men ved at arbejde med at give slip på det, som fylder alt for meget indeni.
Foto: Christian Dan Jensen
